拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 本周正式進入農(nóng)歷“陽春三月”,。在詩人筆下,，陽春三月的美是“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”,，是“竹外桃花三兩枝,，春江水暖鴨先知?！彪S著百花盛開,，人們紛紛脫下厚重的棉衣，換上充滿活力的春裝,。本周無風無雨,，氣溫宜人，正適合踏青,、旅游,，到戶外感受春意盎然的氣息。

根據(jù)最新氣象資料分析,，預計本周我市以多云天氣為主,，無明顯降水天氣過程，氣溫逐漸回升,，其中11日-14日我市最高氣溫普遍在24℃以上,。本周最低氣溫8℃-10℃，最高氣溫27℃～29℃,。

具體天氣情況為：4月8日,，多云；4月9日,，多云,；4月10日，多云,；4月11日,，陰天到多云；4月12日,，多云到陰天,；4月13日,，晴天轉(zhuǎn)多云；4月14日,，多云到陰天,。

市民需注意的是，雖然此時風光正好,，但氣溫乍暖還寒 ,，風邪最盛，萬物復蘇,，細菌繁衍,。當下宜多吃溫補陽氣的食物，如蔥,、姜,、蒜、韭菜,、芥末等,，少吃黃瓜、茭白,、蓮藕等性寒食品,。在起居方面，春季宜早睡早起,，多參加室外活動,，使自己的精神狀態(tài)與大自然相適應，力求身心和諧,、精力充沛,。為避免春季疾病發(fā)生，家中要常開窗,，保持室內(nèi)空氣清新,，同時加強鍛煉，提高機體的抵抗能力,。     （記者 徐蕾）