拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 本周降雨頻繁,，空氣濕度增大，再加上氣溫高,，將形成悶熱難耐的“桑拿天”,。因此，市民在防范強降水,、雷暴大風(fēng),、雷電的同時，也要注意防暑降溫,。

根據(jù)最新氣象資料分析,，受主雨帶北抬影響，本周我市多降水天氣,，7月1日多云轉(zhuǎn)陰天有小到中等陣雨或雷雨,，7月3日-6日多陣雨或雷雨天氣，部分地區(qū)雨量較大,。夏季天氣復(fù)雜多變,，降水過程中可能伴有短時強降水、雷暴大風(fēng),、雷電等強對流天氣,，請注意防范。本周我市最高氣溫34℃～36℃,，最低氣溫23℃～25℃,。

具體天氣情況為：7月1日，多云轉(zhuǎn)陰天有小到中等陣雨或雷雨,；7月2日,，多云到陰天，局部地區(qū)有陣雨或雷雨,；7月3日,，陰天有陣雨或雷雨,，部分地區(qū)中到大雨；7月4日,，陰天有陣雨或雷雨,，部分地區(qū)中到大雨,，局部地區(qū)暴雨,；7月5日，陰天有小到中等陣雨或雷雨,，局部地區(qū)大雨,；7月6日，陰天有小到中等陣雨或雷雨,，局部地區(qū)大雨,；7月7日，陰天轉(zhuǎn)多云,。

氣象部門提醒,，桑拿天里，氣溫高,、濕度大,，人更容易中暑，易發(fā)生心腦血管疾病等,，要采取相應(yīng)防暑降溫措施,。不過，空調(diào)溫度不是越低越好,，不宜低于26℃,，室內(nèi)外溫差最好不超過10℃。同時,，遇到雷雨天氣,，市民應(yīng)盡量避免戶外活動，注意關(guān)閉門窗,；確需外出時,，要及時關(guān)注天氣預(yù)報，備好雨具出門,，不要在積水路段上行走,，盡量遠離大樹、廣告牌,、高壓線,、棚架和臨時搭建的建筑工棚、圍墻等,，避免到山區(qū),、河道等危險區(qū)域活動,。（記者 徐蕾）