拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 民諺說：“初春寒潮連，暮春還防雪”,。果不其然，2月19日,，記者從市氣象臺獲悉，本周我市氣溫起伏較大,，有雨雪天氣過程,，23日起氣溫緩步回暖。

根據(jù)最新氣象資料分析,，預(yù)計本周我市以多云天氣為主,，22-23日有降水過程，全市陰天有小雨,，部分地區(qū)有雨夾雪或雪,。受冷空氣影響，20-22日,，我市平均氣溫將下降4℃～6℃,，其中21-22日最高氣溫下降明顯，23日后氣溫逐漸回升,。本周最高氣溫12℃～14℃,，最低氣溫-2℃～0℃。

昨日進入“雨水”時節(jié),，地濕之氣漸升,，且早晨時有露、霜出現(xiàn),。針對氣候特點,，飲食應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風除濕，可以適當進補蜂蜜,、大棗,、山藥、銀耳等,，盡量少吃辛辣食品,，多吃新鮮蔬菜。此外,，春寒料峭，濕氣一般夾“寒”而來,，因此“雨水”前后必須注意保暖,，切勿受涼。     （記者 趙靜）