拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報(bào)訊 本周二迎來“立秋”,。立秋節(jié)氣通常在“三伏天”里的中伏期間到來,，是僅次于小暑,、大暑的第三熱節(jié)氣。記者昨日從市氣象臺(tái)獲悉,，未來一周我市以多云天氣為主,，立秋雖至，但暑氣未消,，做好合理的防暑降溫非常有必要,。

根據(jù)最新氣象資料分析，8月12-13日我市部分地區(qū)有陣雨或雷雨,，降水期間局部地區(qū)可能伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷雨大風(fēng),、強(qiáng)雷電等強(qiáng)對(duì)流天氣，請(qǐng)注意防范,。未來一周我市無明顯高溫天氣,，氣溫在35℃以下。本周最高氣溫31℃～33℃,，最低氣溫21℃～23℃,。

具體氣象預(yù)報(bào)如下：8月7日多云；8月8日多云,；8月9日多云；8月10日晴天到多云,；8月11日陰天,，大部分地區(qū)有陣雨或雷雨；8月12日多云到晴天,，局部有陣雨或雷雨,；8月13日多云到晴天，局部有陣雨或雷雨,。

說起立秋養(yǎng)生,，民間有“立秋”這天“貼秋膘”的習(xí)俗，但由于立秋后一段時(shí)間內(nèi)暑氣仍盛,，濕度也很大,，人們會(huì)有悶熱潮濕的感覺，再加上夏季食用冷飲過多,，很多人有脾胃功能減弱的現(xiàn)象,，因此初秋進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)而不宜過于油膩，宜食清熱健脾,、利濕潤燥,、滋陰潤肺的食物，如銀耳,、百合,、香蕉、梨等,。

此外,，對(duì)于近期市民最為關(guān)心的臺(tái)風(fēng)“卡努”去向，氣象部門表示,，由于臺(tái)風(fēng)移動(dòng)路徑存在不確定性,，氣象部門將密切監(jiān)視臺(tái)風(fēng)動(dòng)態(tài)，滾動(dòng)訂正發(fā)布預(yù)報(bào)預(yù)警信息,。 （記者 徐蕾）