拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 記者昨日從市氣象局獲悉，本周我市以多云天氣為主,，無降水天氣過程，白天體感較暖,，但晝夜溫差較大,，市民早晚仍需注意保暖。

根據(jù)最新氣象資料分析,，11月27日，我市大部分地區(qū)最高氣溫普遍在15℃～17℃,；11月28日起,，受弱冷空氣影響，全市平均氣溫將下降2℃～4℃,；11月29日-12月1日,，又一股冷空氣自北向南影響我市，全市平均氣溫將下降4℃～6℃,。本周最高氣溫15℃～17℃,，最低氣溫-4℃～-2℃。

具體天氣情況為：11月27日多云到晴天,；11月28日晴天到多云,；11月29日多云轉陰天；11月30日多云,；12月1日晴天,；12月2日多云到晴天；12月3日晴天轉陰天,。

當前季節(jié)處于“小雪”與“大雪”之間,，雖小雪未降，但仲冬臨近,，正是進補的好時節(jié),，不僅可以促進新陳代謝提高人體免疫功能，還能改善畏寒現(xiàn)象,。市民在進補食材上,，可以選擇含豐富蛋白質、維生素和易于消化的食物,。常喝姜棗湯可以抗寒,，偶爾吃頓火鍋也是不錯的選擇。另外,，當前柑橘類水果大量上市,，適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳,。       （記者 徐蕾）