入冬以來(lái),，氣溫隨寒流的侵襲愈發(fā)走低,，但寒風(fēng)擋不住健身愛(ài)好者們“冬練”的熱情,，廣場(chǎng)舞,、太極,、籃球,、乒乓球……豐富多彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，讓冬季的宿城“活力四射”,。

市民在宿州火車(chē)站站前廣場(chǎng)練習(xí)太極扇,。

12月18日上午8點(diǎn)，在宿城運(yùn)糧河?xùn)|岸,，“快樂(lè)吧”廣場(chǎng)舞愛(ài)好者組成的方隊(duì),，踩著激情的音樂(lè)節(jié)點(diǎn)起舞。呂夢(mèng)跳廣場(chǎng)舞已經(jīng)有5年了,，運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅讓她身體健康,，也讓她交到了志同道合的朋友?！皬V場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)量正適合中老年人,，在愉快的音樂(lè)聲中，我們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì),，擴(kuò)大了朋友圈,，真是一舉兩得,。”

運(yùn)糧河西岸,，有一群太極愛(ài)好者結(jié)伴鍛煉,，伴隨著音樂(lè)，起勢(shì),、運(yùn)拳,、輕跳，老人們精神飽滿,、動(dòng)作流暢,。“冬天容易腿腳僵硬,，打打太極練筋骨,，不僅腰腿活動(dòng)自如，而且精力充足,。越冷越得鍛煉,，如果氣溫到了零下，我就會(huì)在家里鍛煉,，跟著視頻做熱身操,，從不間斷?！眳窍壬f(shuō),。

記者走進(jìn)鳳池游園，看到腰背按摩器,、雙位坐蹬訓(xùn)練器,、三位漫步機(jī)、轉(zhuǎn)腰健身器等健身器材吸引了不少“大朋友”和“小朋友”前來(lái)運(yùn)動(dòng)鍛煉,?！疤鞖夂玫脑挘颐刻?點(diǎn)都會(huì)來(lái)這里鍛煉,，我之前頸椎不好,，這個(gè)上肢牽引器對(duì)頸椎疼痛有緩解作用，每天鍛煉1個(gè)小時(shí)全身都暖和起來(lái)了,?！?2歲的周彩云邊拉著牽引器邊和記者說(shuō)。

當(dāng)日下午5點(diǎn),，記者來(lái)到城南公園,，攀巖運(yùn)動(dòng)區(qū)、成人健身區(qū),、兒童樂(lè)園,、籃球場(chǎng)……市民健身運(yùn)動(dòng)的身影隨處可見(jiàn),。籃球場(chǎng)不時(shí)傳來(lái)歡呼聲,，走近發(fā)現(xiàn)正上演著激烈的比賽,。球友馬先生彎著腰，不停拍動(dòng)著手下的籃球,，突然,，他加快腳步，穿過(guò)左右人群,，縱身一躍就將籃球投進(jìn)了筐,。“自從公園修建這個(gè)籃球場(chǎng)之后,，我每天下班都會(huì)約上幾個(gè)好友過(guò)來(lái)打兩場(chǎng),，既能鍛煉身體，又能釋放工作中的壓力,?！瘪R先生賽后激動(dòng)地說(shuō),。

被稱為中國(guó)“國(guó)球”的乒乓球,，在城南公園也是熱門(mén)健身項(xiàng)目之一。公園場(chǎng)地寬闊,，乒乓球臺(tái)數(shù)量多,，前來(lái)打球的人絡(luò)繹不絕。一些球友身手敏捷,，時(shí)而削球,，時(shí)而發(fā)球搶攻，球技嫻熟,?！斑@里的空氣很好，來(lái)這里打球,，心情會(huì)很放松,，和球友們互相切磋，我的球技都長(zhǎng)進(jìn)了許多,?！奔易「浇睦畲鬆斦f(shuō)。文/見(jiàn)習(xí)記者 韓蕊 圖/見(jiàn)習(xí)記者 董木子