2024年4月8日

謠 言重慶永川有KK（電信詐騙）園區(qū),？

真相：近日,，重慶永川網(wǎng)民周某某在某短視頻平臺關(guān)于永川某產(chǎn)業(yè)園區(qū)招聘的視頻信息下面評論：“永川人自己的KK園區(qū)”（緬甸一臭名昭著的電信詐騙窩點名為KK園區(qū)）,，造成不良社會影響。經(jīng)核查,，周某某曾到該產(chǎn)業(yè)園區(qū)應(yīng)聘過,，對產(chǎn)業(yè)園區(qū)存在偏見,。目前,，周某某因涉嫌在網(wǎng)絡(luò)上散布謠言擾亂公共秩序，被警方依法處以行政處罰,。（來源：“重慶辟謠”微信公眾號）

辟 謠新疆阿克蘇地區(qū)拜城縣發(fā)生5.4級地震,，別被這些網(wǎng)絡(luò)謠言帶節(jié)奏！

詳情：4月7日,、8日,，新疆阿克蘇地區(qū)拜城縣先后發(fā)生5.4、5.1級地震,。震中位于無人區(qū),，目前暫未收到人員傷亡或財產(chǎn)損失報告，當(dāng)?shù)赝ㄓ?、供電,、交通正常。但有部分自媒體為博眼球,、蹭流量,，利用AI智能技術(shù)等手段拼湊網(wǎng)絡(luò)舊圖，發(fā)布拜城地震不實圖文,、音視頻等信息,，嚴(yán)重誤導(dǎo)網(wǎng)民,。阿克蘇地區(qū)互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室提醒，對在網(wǎng)上蓄意編造,、傳播散布謠言,，擾亂公共秩序等違法行為，網(wǎng)信部門將會同公安機(jī)關(guān)依法嚴(yán)厲打擊,。（來源：“新疆網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號）

誤 區(qū)沒有糖尿病就不需要控血糖嗎,？這4個誤區(qū)還有很多人不知道

真相：血糖異常是糖尿病的“后備軍”，出現(xiàn)血糖異常千萬別輕視,！糖尿病前期人群可大致劃為三類,，即空腹血糖受損人群、隨機(jī)血糖受損人群以及兩類都受損人群,。糖尿病前期發(fā)展為糖尿病約3~10年,，如果不及時干預(yù)，約93%的人群會發(fā)展成糖尿病,，對健康影響極大,。如何正確“控血糖”？以下四個誤區(qū)要避免：

誤區(qū)一：血糖高,，主食吃得越少越好嗎,？

并非如此！主食攝入過少,，并不利于控制血糖,。糖尿病患者應(yīng)確保碳水化合物熱量占全天總熱量的50%~60%。還要注意主食的粗細(xì)搭配,，這樣更有助于穩(wěn)定血糖,。

誤區(qū)二：血糖高，就不能吃肉,？

并非如此,！葷素搭配的飲食更有助于糖尿病患者控制血糖。若控制血糖,，吃飯時可以按照以下順序：先喝湯,，比如青菜湯；再吃涼拌或炒熟的蔬菜,；接著吃肉類或魚類食物,；最后吃主食；兩餐之間吃水果,。

誤區(qū)三：血糖高,，不能吃水果？

并非如此！血糖控制良好的糖尿病患者可以適量食用水果,。水果中的膳食纖維,、礦物質(zhì)和維生素，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,，促進(jìn)糖脂代謝,。但需要注意水果含糖量、升糖指數(shù),、進(jìn)食時間和攝入量,。

誤區(qū)四：吃糖太多就會得糖尿病,？

并非如此,！許多人愛吃甜食，但運動量大,，脂肪攝入少,，生活也較為規(guī)律，因此,，血糖就沒有問題,。（來源：央視新聞客戶端）

提 示避開求職陷阱，這幾招學(xué)起來,！

詳情：當(dāng)前,，正值“金三銀四”求職就業(yè)黃金期，一些不法分子往往借機(jī)挖“坑”設(shè)陷,。教育部日前發(fā)出提醒,，請畢業(yè)生們務(wù)必提高防范意識，牢牢掌握“四招”求職秘笈,，避免落入招聘陷阱,，實現(xiàn)盡早順利就業(yè),。

警惕求職騙局 不打無準(zhǔn)備之仗

1.警惕“付費內(nèi)推”,。“付費內(nèi)推”涉嫌不正當(dāng)競爭和欺詐,，相關(guān)求職者難以主張自身權(quán)益,。  

2.警惕“實習(xí)生套娃”。某些用人單位的員工甚至是非正式員工,，以單位名義招聘實習(xí)生,，借此分派自身工作任務(wù)騙取免費勞動，或進(jìn)行“有償實習(xí)”,。

3.警惕“虛假招聘”,。用人單位或非法中介機(jī)構(gòu)進(jìn)行虛假宣傳，向求職者收取高額中介費，卻拖延或直接不履行合同,。

4.警惕“非法傳銷”,。組織者通過發(fā)展人員，要求其以購買商品等方式,，牟取非法利益,。傳銷屬于違法行為。 

掌握求職秘笈 跑出就業(yè)加速度

1.使用正規(guī)求職渠道,。通過國家大學(xué)生就業(yè)服務(wù)平臺,、國聘平臺、高校就業(yè)網(wǎng)站等官方網(wǎng)站,，或通過參加學(xué)校組織的各類招聘活動獲取求職信息,。

2.及時核查招聘信息。通過查詢用人單位的工商信息來確認(rèn)是否合法注冊,。通過用人單位官方網(wǎng)站或撥打官方電話核實招聘信息,，多種途徑了解用人單位背景。

3.時刻保護(hù)個人信息,。不輕易將個人證件原件交付他人或泄露銀行卡,、網(wǎng)銀密碼，確需提供證件復(fù)印件或影印件時,，要在合適位置注明具體用途,。

4.堅持運用法律武器。如遇合法權(quán)益受到侵害,，第一時間保留證據(jù),，請立即撥打12333電話或前往人社部門投訴舉報。如遇人身安全受到威脅或傷害,，請立即撥打110電話向公安部門報警,。（來源：“微言教育”微信公眾號）

監(jiān)制：屈紹輝編輯：霍晶瑩設(shè)計：肖麗麗尹路