2024年9月29日

謠 言 渝遂鐵路通車后將剝離潼南客運(yùn)功能,？

真相：近日，某自媒體發(fā)布信息稱“2027年后潼南唯一的動車線路渝遂鐵路，將改為貨運(yùn)為主的鐵路,，實(shí)現(xiàn)與成渝中線高鐵客貨分離”,，引發(fā)關(guān)注,。經(jīng)當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信部門核實(shí),，渝遂鐵路并不存在弱化甚至剝離客運(yùn)功能一事。某自媒體為博取眼球,，歪曲解讀市級規(guī)劃性文件,，發(fā)布與實(shí)際情況不相符的謠言。目前,，謠言線索已轉(zhuǎn)交公安部門對造謠者進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)查處置,。（來源：@重慶辟謠）

科 普 世界心臟日 | 如何避免“傷”心飲食，保持心臟健康

詳情：9月29日是世界心臟日,。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用,。通過科學(xué)、合理的飲食安排,，心血管疾病患者可以有效維護(hù)心臟健康,，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。為了維護(hù)心臟健康,，大家應(yīng)避免或限制以下食物的攝入,。

高糖食物和精制碳水化合物

高糖食物如甜飲料、糖果和甜點(diǎn)等,，可能導(dǎo)致血糖升高,，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。精制碳水化合物如白面包,、白米飯等,，通常含有較少的纖維素、維生素和礦物質(zhì)等其他營養(yǎng)素,，攝入過多可能導(dǎo)致血糖快速上升,。

高脂食物

高脂食物通常是指含有大量飽和脂肪,、反式脂肪和膽固醇的食物。人們大量食用這些食物后,，血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量會升高,，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險增加。常見高脂食物有動物內(nèi)臟,、奶油,、黃油、豬油,、起酥油,、肥肉等。這些食物對心血管疾病患者有很多不利影響,，會加重動脈粥樣硬化,，增加心臟負(fù)擔(dān),。

高鹽食物

日常飲食應(yīng)注意避免食用過咸的食物,，如加工肉類、罐頭食品,、腌制食品,、咸味零食和油炸快餐等。（來源：健康中國）

提 示 國慶假期出行,，哪些物品禁止攜帶乘車,？

詳情：國慶假期正是外出賞秋的最佳時節(jié)，旅客乘火車出發(fā)前要仔細(xì)檢查隨身攜帶的物品,，防止有些物品過不了安檢,，影響出行?！惰F路旅客禁止,、限制攜帶和托運(yùn)物品目錄》規(guī)定，下列物品禁止托運(yùn)和隨身攜帶,，主要有：槍支,、子彈類（含主要零部件），彈藥,、炸藥,、雷管等爆破器材，煙花,、鞭炮等爆炸物品類,，管制刀具等管制器具，壓縮氣體和液化氣體,、易燃液體,、易燃固體等易燃易爆物品,，氰化物、殺蟲劑,、除草劑等毒害品,，硫酸、鹽酸,、有液蓄電池等腐蝕性物品,，以及放射性物品、感染性物質(zhì)等共十類物品,。禁止隨身攜帶但可以托運(yùn)的物品有：刀刃長度超過60毫米的菜刀,、水果刀等日用刀具，手術(shù)刀等銳器,。棍棒,、桌球桿等鈍器，斧頭,、射釘槍,、鐵鍬等工具農(nóng)具，非機(jī)械弓箭類器材,，消防滅火槍,，飛鏢、彈弓,，不超過50毫升的防身噴劑等,。（來源：@央視網(wǎng)快看）