拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 暑假期間,，天氣炎熱，游泳和戲水是孩子們最喜歡的活動,，然而,，水能帶來歡樂的同時也潛藏著危險,。市教體局提醒家長和孩子注意暑假安全，預(yù)防溺水,。

預(yù)防溺水,，“六不準(zhǔn)”“四不要”，一定要牢記,。防溺水“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)私自下水游泳,，不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無成人帶領(lǐng)的情況下游泳,，不準(zhǔn)到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳，不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,，不準(zhǔn)不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救,。防溺水“四不要”：不要在沒有家長陪同下私自下水游泳、不要在設(shè)置有警示標(biāo)識的水域游泳,、不要在沒有安全保障的地方和野外水源游泳,、不要在水源周邊戲水。

不同年齡段未成年人溺水發(fā)生的高危地點不同,。4歲以下兒童溺水高發(fā)地點主要為家中蓄水容器,，如水缸、浴盆等，5-9歲兒童溺水高發(fā)地點會涉及水渠,、池塘和水庫等,，10歲以上青少年活動范圍更大，主要為池塘,、湖泊和江河等,。

家長應(yīng)牢記兒童溺水防護(hù)八要點。不要讓孩子私自下水游泳,，家長時刻看護(hù),。堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。要求孩子下水前活動身體,，避免抽筋,。在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆,。教育孩子不要在水中互相嬉鬧,，防止嗆水窒息。教孩子學(xué)習(xí)游泳,，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能,。不到不熟悉、無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳,。不熟悉水性、水下情況不明時,，不要擅自下水施救,。家長是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，安全無小事,，孩子的安全就是父母的責(zé)任,。請不厭其煩地告誡孩子：不準(zhǔn)私自下水游玩，學(xué)會保護(hù)自己,，反復(fù)叮囑孩子,，把防溺水安全知識牢記于心。

溺水時如何自救,？要保持鎮(zhèn)定,，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救,；放松全身,，不要驚慌失措而拼命掙扎，這樣會使身體下沉更快,，迅速引起窒息,。仰泳露鼻,，屏住呼吸，放松肢體,，盡可能保持頭向后仰面部朝上的仰泳體位,，使口鼻露出水面，有節(jié)奏,、緩慢地一呼一吸,。深吸淺呼，呼吸時注意吸氣要深,，呼氣要淺,。有人來救援時，一定要聽救援者的指揮,，不要猛拽救援的人,。

他人溺水正確施救措施。碰到他人或同伴溺水,，不要慌亂,，第一時間要大聲呼叫,，找大人幫忙,，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起,，要派出一人去尋求大人幫助,。尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈,、木板等,；如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者,。尋找竹竿,、樹枝等遞給溺水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給溺水者,，救人時要趴在地上降低重心,，以免被拉入水中。不能直接跳下水施救,，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者,，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇,。不能手拉手施救,，落水者力大無比，稍不留神就會被落水者拉下水,，造成連環(huán)溺水的悲劇,。（記者 張浩哲）