拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報(bào)訊 我市晴熱高溫天氣,，已經(jīng)持續(xù)兩周,。8月14日，記者從市氣象臺(tái)獲悉,，預(yù)計(jì)本周我市有明顯降雨過(guò)程,，但高溫天氣依舊持續(xù)，最高達(dá)37℃～39℃,。

根據(jù)最新氣象資料分析,，受冷暖空氣共同影響，預(yù)計(jì)15日下午到17日我市有一次降水過(guò)程,，并伴有雷雨大風(fēng),、雷電、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣,。其中,，15日下午到16日，陰有中到大雨,，局部地區(qū)暴雨,。18日、19日兩天,，我市以多云到晴天氣為主,，20日前后又有一次雷陣雨天氣過(guò)程。

今日已進(jìn)入“末伏”,，但暑氣未消,，秋涼未至，依然不能忽視“秋老虎”的威力,。專(zhuān)家提醒，“末伏”時(shí)白天溫度仍較高,，但早晚氣溫明顯變涼,，晝夜溫差逐漸增加。進(jìn)入“末伏”時(shí),，取涼須有節(jié)制,，切忌猛吹空調(diào)、過(guò)吃冷飲,，以免損傷脾胃陽(yáng)氣,，不利于健康,。同時(shí)，要避開(kāi)各種不良情緒干擾,，做到遇事不煩,，處事不躁，精神愉快,，心情舒暢,；合理安排個(gè)人起居，做到作息守時(shí),，生活規(guī)律,，避免過(guò)度疲勞。 （記者 趙靜）